-
کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی
کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی امروزه در کشورهای پیشرفته ، در انستیتوهای لاغری و مراکز تحقیقاتی، دیگر رژیم های لاغری ، محدودیت غذایی ، و نخوردن برای کاهش وزن توصیه نمی شود و بسیاری از محققان در حال تحقیق و کار کردن روی توانمندی های ذهن و مغز ذهن تا بدین وسیله […]