برای تقویت حافظه هم ورزش کنید! ? فعالیت فیزیکی هم برای بدن و هم برای مغز مفید است، اما یکی از پرسش‌های محققان همواره این بوده است که چنین فعالیت‌هایی برای افراد مبتلا به اختلال‌های فکری و حافظه‌ای چه اثراتی دارند؟ ? آکادمی نورولوژی آمریکا در جدیدترین توصیه‌نامه خود اعلام کرده است که فعالیت‌های ورزشی […]