ستّه ضروریه ابن سینا در کتاب قانون اگه به سلامتی کامل تون اهمیت میدین باید ستّه ضروریه  رو بشناسین ابن سینا در کتاب قانون از واژه سته ضروری یاد می کنه یعنی شش اصل ضروری برای سلامتی کامل انسان این شش اصل  به شرح زیر : ۱ـ استفراغ و احتباس ۲ـ اعراض نفسانی ۳ـ هوا […]

لاغری با دمنوش نیوشا چطور اتفاق می افته ؟  مگه دمنوش میتونه باعث لاغری بشه ؟ لاغری با دمنوش نیوشا مکانیسم عملکرد دمنوش نیوشا در کاهش وزن و کاهش سایز لاغری با دمنوش نیوشا لاغری با دمنوش نیوشا : با توجه به بازتاب گسترده تاثیر دمنوش نیوشا بر کاهش وزن و کاهش سایز در شبکه […]

من خودم را فردی کاملا مصمم می دانم. در گذشته هر زمان که می خواستم چند کیلوگرم کم کنم، مشکلی نبود. قدرت اراده کافی داشتم اما بعد از 40 سالگی به بن بست خوردم. بیش از حد ناامید شده بودم و حاضر نبودم سلامتم را به خاطر اضافه وزن باقی مانده به خطر بیندازم. از […]

تاثیر پیاده روی و حقایقی درباره پیاده روی در این مقاله قصد دارم تحقیق هایی رو که اخیرا در خصوص پیاده روی در دنیا انجام شده براتون شرح بدم امیدوارم پس از خواندن این مقاله پیاده روی رو جز ضروریات زندگی تون بدونید مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ […]

بررسی اثر تمشک آبی و کرن بری در افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی پلاسما در زنان به منظور ارزیابی و بررسی اثر مصرف آبِ تمشک آبی و کرن بری بر محتوای فنلی و ظرفیت آنتی اکسیدانی زنان، پژوهشی در دانشگاه فنی دانمارک انجام شد. در این پژوهش 9 داوطلب زن سالم 23 تا 41 سال انتخاب […]