خانه / مجله سلامت نیوشا (صفحه 2)

مجله سلامت نیوشا

جدیدترین اخبار و مقالات تغذیه و ذهن و مغز دنیا هر روز در مجله سلامت نیوشا

پک 40 روزه دمنوش نیوشا

علت تفاوت قیمت پک های نیوشا

علت تفاوت قیمت پک های نیوشا چیه ؟! سوالی که ممکنه برای شما هم پیش اومده باشه دمنوش های نیوشا دارای قیمت مصرف کننده هستند که روی همه ی دمنوش ها درج شده … تفاوت قیمت پک ها این نیست که بعضی مشاوران پک ها رو گرون تر بفروشند و …

توضیحات بیشتر »

درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا

درمان پرخوری عصبی برای همه ما اتفاق افتاده است: وقتی احساس تنهایی، بی‌حوصلگی یا استرس می‌کنیم، به غذا خوردن روی می‌آوریم. اما در پرخوری عصبی، پرخوری بیشتر شبیه به یک اجبار است. برای جبران و خلاص شدن از کالری‌های ناشی از پرخوری عصبی یا در واقع درمان پرخوری عصبی، به …

توضیحات بیشتر »
کاهش وزن با ورزش

با این 3 نکته، توانستم 27 کیلوگرم وزن کم کنم

من خودم را فردی کاملا مصمم می دانم. در گذشته هر زمان که می خواستم چند کیلوگرم کم کنم، مشکلی نبود. قدرت اراده کافی داشتم اما بعد از 40 سالگی به بن بست خوردم. بیش از حد ناامید شده بودم و حاضر نبودم سلامتم را به خاطر اضافه وزن باقی …

توضیحات بیشتر »

حقایقی که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می کند

• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای، سه مرتبه در هفته به اندازه داروهای ضدافسردگی برای تسکین علائم افسردگی‌های حاد در سنین مختلف موثر است. • تحقیقی که سال گذشته در آرشیو اینترنال مدیسین (Internal Medicine) به چاپ رسید نشان داد که زنانی …

توضیحات بیشتر »

استفاده از ماکروویو، سالمترین روش دم کردن چای

دانشمندان به تازگی دریافته اند که بهترین راه برای دم کردن چای، استفاده از ماکروویو است. دانشمندان بر مبنای این پژوهش که در دانشگاه نیوکاسل در نیوساوت ولز استرالیا انجام شده است، معتقدند که این روش بر خواص مفید چای از جمله ظرفیت آنتی اکسیدانی ترکیبات زیستی آن می افزاید. …

توضیحات بیشتر »
تمشک آبی کرن بری

بررسی اثر تمشک آبی و کرن بری در افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی پلاسما در زنان

به منظور ارزیابی و بررسی اثر مصرف آبِ تمشک آبی و کرن بری بر محتوای فنلی و ظرفیت آنتی اکسیدانی زنان، پژوهشی در دانشگاه فنی دانمارک انجام شد. در این پژوهش 9 داوطلب زن سالم 23 تا 41 سال انتخاب شدند. این داوطلبان همگی فاقد اختلالات بالینی بوده، به مدت …

توضیحات بیشتر »

خواص دمنوش به

مواد موثر در دمنوش به تانن- پکتین- موسیلاژ- قند(فروکتوز، گلوکز، گالاکتوز، سوکروز)- اسیدهای ارگانیک(سیتریک، آسکوربیک، مالیک، فرولیک، تارتاریک، شیکیمیک و فوماریک اسید) – ویتامین های A, B و C  – پتاسیم- اسیدهای آمینه آزاد (آسپارژین، آسپارتیک اسید، هیدروکسی پرولین) 1- بهبود دهنده ی عملکرد دستگاه گوارش محققان در پژوهشی که نتایج …

توضیحات بیشتر »
چرا نان چاودار مصرف کنیم

چرا نان چاودار مصرف کنیم

چاودار یک نان فوق رژیمی مفید چاودار با نام علمی Secale montanum  گیاهی از خانواده گندمیان( Poaceae)  است. این گیاه دگرگُشن بوده و از جمله غلات سازگار با شرایط سخت آب و هوایی و مقاوم‌ترین غله نسبت به سرما است. چاودار زراعی یک گیاه یک ساله دیپلوئید روزبلند می‌باشد. نخستين …

توضیحات بیشتر »
گروه چالش لاغری با دمنوش نیوشا

گروه چالش لاغری با دمنوش نیوشا

گروه چالش لاغری با دمنوش نیوشا تهیه دمنوش لاغری نیوشا و پک لاغری نیوشا و سایر محصولات شرکت نیوشا از طریق شماره 09120212413 ( خانم قویدل ) مشاور و نماینده مستقیم شرکت نیوشا پیشنهاد ما برای کاهش وزن و تناسب اندام ☕️نوشیدن چند فنجان دمنوش نیوشا ☕️   با مصرف …

توضیحات بیشتر »
لذت لاغری بدون رژیم غذایی

لذت لاغری بدون رژیم غذایی

اگر تحمل گرسنگی و کم خوری و غذاهای رژیمی را ندارید  هرچه تلاش می کنید؛لاغر نمی شوید،بهتر است از رژِیم گرفتن دست بردارد و با این توصیه هابدون هرنوع رژیم غذایی  به اندام دلخواهتان برسید! شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف …

توضیحات بیشتر »