-
با قویترین ادویه چربی سوز بدن آشنا شوید
با قویترین ادویه چربی سوز بدن آشنا شوید کارشناسان در تحقیقی منحصر بفرد دریافتهاند که خوردن فلفل به واقع میتواند سبب کاهش وزن در افراد شود. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیقات خوردن فلفل میتواند باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و در نتیجه سرعت یافتن کاهش وزن شود. بررسیها نشان میدهند، کپسایسین اصلی […]
-
چگونه با هوس های غذایی مان مقابله کنیم؟
تمام روز را با رژیم غذاییتان کنار آمدهاید و همه چیز همانطور که باید باشد بوده، حالا به خانه بر میگردید و بر خلاف خواستهتان آن هوسهای لعنتی یکی یکی شروع میشوند! مطالعات نشان دادهاند که کمبود خواب یا حتی صرفا خستگی، میتواند باعث شود بیشتر به سمت خوردن هله هولههای کربوهیدراتی روی ببرید. از […]
-
نانو پد سفید کننده دندان
یک محصول بی نظیر و استثنایی با فن آوری نانو برای سفید کردن دندان سفید کننده دندان نسل جدید وارد بازار شد سفید کردن دندان بدون عوارض سفید کننده دندان بدون آسیب رسانی به مینای دندان بازدیدها: 21
-
سرکه سیب واقعا لاغر می کند؟
از سالها پیش بسیاری از محققان به خواص معجزهآسای سركهسیب پی برده بودند. این محصول در حال حاضر فرآوردهای شناخته شده است و فواید بسیاری دارد؛ یكی از این فواید لاغری و كاهش وزن است. افزایش وزن و چاقی معضلی است که نسل امروز با آن دست و پنجه نرم میکند و مبتلایان به آن […]
-
15 راز کاهش وزن که نمی دانید
فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانهای به شما برای خرید لباسهای جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، میتوانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط مزمن نظیر بیماریهای قلبی و دیابت را کاهش دهید. از دست دادن ناخواسته وزن نیز همیشه خوب نیست و اثرات کمتر شناختهشدهای […]
-
10 کاری که برای کاهش وزن نباید انجام دهید
من اغلب به افرادی که تلاش میکنند چند پوند وزن کم کنند، بجای اینکه بگویم چه کارهایی را باید انجام دهند، میگویم که چه کارهایی را نباید انجام دهند! کاری که باید انجام دهید، آنقدر ساده است که مردم باور نمیکنند مفید باشد. این معادلهای جادویی از کارهایی که باید انجام دهید است: یاد گرفتن […]
-
تخم شربتی: قهرمان کلسیم، همیار لاغری
ایرانیها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده میکنند. باید بدانید که این دانههای ریز که در ترکیب با آب، لعابدار میشوند خواص فوقالعادهای دارند که در این مطلب بر آنها مرور کوتاهی میکنیم. تخم شربتی همان دانههای ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران […]
-
تخم کتان اشتها را از بین برده و سبب لاغری می شود
شاید تاکنون چیزهای زیادی درباره تخم کتان شنیده باشید ، اگر میخواهید اطلاعات تان کامل و بدون نقص باشه این مطلب را تا پایان مطالعه فرمایید : همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن […]