خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن با ذهن آگاهی یا تمرکز حواس

بایگانی برچسب: کاهش وزن با ذهن آگاهی یا تمرکز حواس

کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی

کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی

کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی امروزه در کشورهای پیشرفته ، در انستیتوهای لاغری و مراکز تحقیقاتی،  دیگر رژیم های لاغری ، محدودیت غذایی ، و نخوردن برای کاهش وزن توصیه نمی شود و بسیاری از محققان در حال تحقیق و کار کردن روی توانمندی های ذهن و …

توضیحات بیشتر »