خانه / مجله سلامت نیوشا

مجله سلامت نیوشا

جدیدترین اخبار و مقالات تغذیه و ذهن و مغز دنیا هر روز در مجله سلامت نیوشا

مکانیسم عملکرد دمنوش نیوشا در کاهش وزن و کاهش سایز

مکانیسم عملکرد دمنوش نیوشا در کاهش وزن و کاهش سایز

مکانیسم عملکرد دمنوش نیوشا در کاهش وزن و کاهش سایز با توجه به بازتاب گسترده تاثیر دمنوش نیوشا بر کاهش وزن و کاهش سایز در شبکه های مجازی شاید برایتان سوال پیش امده باشد که چگونه مصرف چند فنجان دمنوش در طی روز می توانند به طور طبیعی و بدونهیچگونه …

توضیحات بیشتر »
کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی

کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی

کاهش وزن به وسیله غذاخوردن با ذهن آگاهی امروزه در کشورهای پیشرفته ، در انستیتوهای لاغری و مراکز تحقیقاتی،  دیگر رژیم های لاغری ، محدودیت غذایی ، و نخوردن برای کاهش وزن توصیه نمی شود و بسیاری از محققان در حال تحقیق و کار کردن روی توانمندی های ذهن و …

توضیحات بیشتر »
20 غذای عالی برای مغز

20 غذای عالی برای مغز – تقویت حافظه نیوشا

20 غذای عالی برای مغز – تقویت حافظه نیوشا  و-  معرفی پک تقویت حافظه و ذهن نیوشا ما میدانیم که غذای که می‌خوریم روی بدنمان تاثیر می گذارد ولی‌ برخی از مواد غذائی تاثیر بیشتری روی عملکرد مغز ما دارند. آنچه ما می‌خوریم میتواند تاثیر قدرتمندی بر روی انرژی مغز …

توضیحات بیشتر »
مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار و احتمال کوچک شدن مغز

مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار و احتمال کوچک شدن مغز

مطالعه ای در آوریل 2017 توسط محققان دانشگاه بوستون بر روی 2888 مرد و زن در مورد رابطه نوشیدنی های قنددار مانند سودا و آب میوه با کاهش حافظه و کاهش حجم مغز، به خصوص بخش حافظه و یادگیری مغز، منتشر شد. در یک مطالعه پیگیری، همان محققین دریافتند افرادی …

توضیحات بیشتر »
فواید دمنوش میوه های استوایی نیوشا

فواید دمنوش میوه های استوایی نیوشا

فواید دمنوش میوه های استوایی نیوشا یکی از ترکیبات دمنوش میوه های استوایی نیوشاآووکادو می باشد فواید شگفت انگیز آووکادو هنس اسلوان انگلیسی در سال 1696 نام آووکادو را برای این میوه انتخاب کرد و از آن زمان تا به حال تمام دنیا آن را با نام آووکادو یا گلابی …

توضیحات بیشتر »
دمنوش نیوشا

علت سلولیت و مکانیسم تشکیل چربی زیر پوست

علت سلولیت و مکانیسم تشکیل چربی زیر پوست   مرحله 1: رژیم غذایی ناسالم و نامنظم، مواد غذایی مضر با ارزش کالری بالا، سبک زندگی بیحرکت و تنش ثابت باعث تجمع انرژی مصرف نشده می شود. مرحله 2: چربی به طور مداوم در بدن تجمع می یابد، به آسانی شکسته …

توضیحات بیشتر »
پک 40 روزه دمنوش نیوشا

علت تفاوت قیمت پک های نیوشا

علت تفاوت قیمت پک های نیوشا چیه ؟! سوالی که ممکنه برای شما هم پیش اومده باشه دمنوش های نیوشا دارای قیمت مصرف کننده هستند که روی همه ی دمنوش ها درج شده … تفاوت قیمت پک ها این نیست که بعضی مشاوران پک ها رو گرون تر بفروشند و …

توضیحات بیشتر »

درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا

درمان پرخوری عصبی برای همه ما اتفاق افتاده است: وقتی احساس تنهایی، بی‌حوصلگی یا استرس می‌کنیم، به غذا خوردن روی می‌آوریم. اما در پرخوری عصبی، پرخوری بیشتر شبیه به یک اجبار است. برای جبران و خلاص شدن از کالری‌های ناشی از پرخوری عصبی یا در واقع درمان پرخوری عصبی، به …

توضیحات بیشتر »
کاهش وزن با ورزش

با این 3 نکته، توانستم 27 کیلوگرم وزن کم کنم

من خودم را فردی کاملا مصمم می دانم. در گذشته هر زمان که می خواستم چند کیلوگرم کم کنم، مشکلی نبود. قدرت اراده کافی داشتم اما بعد از 40 سالگی به بن بست خوردم. بیش از حد ناامید شده بودم و حاضر نبودم سلامتم را به خاطر اضافه وزن باقی …

توضیحات بیشتر »

حقایقی که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می کند

• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای، سه مرتبه در هفته به اندازه داروهای ضدافسردگی برای تسکین علائم افسردگی‌های حاد در سنین مختلف موثر است. • تحقیقی که سال گذشته در آرشیو اینترنال مدیسین (Internal Medicine) به چاپ رسید نشان داد که زنانی …

توضیحات بیشتر »