چاودار یک نان فوق رژیمی مفید چاودار با نام علمی Secale montanum  گیاهی از خانواده گندمیان( Poaceae)  است. این گیاه دگرگُشن بوده و از جمله غلات سازگار با شرایط سخت آب و هوایی و مقاوم‌ترین غله نسبت به سرما است. چاودار زراعی یک گیاه یک ساله دیپلوئید روزبلند می‌باشد. نخستين منطقه اي كه چاودار در […]

اگر تحمل گرسنگی و کم خوری و غذاهای رژیمی را ندارید  هرچه تلاش می کنید؛لاغر نمی شوید،بهتر است از رژِیم گرفتن دست بردارد و با این توصیه هابدون هرنوع رژیم غذایی  به اندام دلخواهتان برسید! شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در […]

یه صبحانه عالی برای کاهش وزن سریع کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 5 کیلو وزن کم کرد. تارنمای “بولد اسکای” هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری تخم کتان و 3 قاشق چایخوری شیر کم چرب تشکیل شده […]

دمنوش های نیوشا … دمنوش بلوبری … دمنوش لاغری … لاغری شکم و پهلو … مضرات دمنوش نیوشا … عوارض دمنوش نیوشا … دمنوش نیوشا … شرکت نیوشا … خرید نیوشا درباره دمنوش نیوشا بیشتر بدونید دمنوش تمشک آبی تأثیر دمنوش تمشک ابی در صاف شدن چربی های شکم بی نظیر است. اخیرا محققان طی […]

دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا دمنوش ریزمیوه های قرمز ترکیبی از ریزمیوه های قرمزی مانند توت فرنگی، تمشک، کرن بری، زرشک و همچنین چای ترش است. میوه های قرمز سرشار از فیبر هستند. آنها به کاهش وزن، کلسترول و فشار خون کمک زیادی می کنند. میوه های قرمز دارای آنتی اکسدان بسیار قوی هستند و […]

دمنوش لاغری نعناع فلفلی بسیار در کاهش اشتهای کاذب موثر است دمنوش لاغری نعناع فلفلی مناسب افرادی هست که دچار پرخوری عصبی میشوند. دمنوش نعناع فلفلی در سلامت سیستم گوارش، درمان درد، از بین برنده التهاب، آرامش دهنده جسم و ذهن،  از بین برنده  بوی بد دهان، کمک به لاغری و تقویت دستگاه ایمنی خوبست. […]