خانه / 1393 / اسفند

بایگانی ماهانه: اسفند 1393

رُز چگونه با شغل خود سرطان را شکست داد

راه های موفقیت - شکست سرطان

سرطان آخر راه نیست. این یه شعار پزشکی نیست و آدم‌های زیادی هستن که ثابت کردن با روحیه قوی می‌شه غول سرطان رو شکست داد. رز کاردینال یکی از این آدم‌هاست. او روزی که فهمید به سرطان سینه دچار شده تصمیم گرفت همه کارهایی رو که قرار بود “یه روز …

توضیحات بیشتر »

از کلانتری تا قلب شادترین جشن‌ها

زنان موفق -زنان کار آفرین-

کلیر هیرن تو یه روز آروم که روز کمیابی برای یه کلانتریه، فکر کرد دیگه دلش نمی‌خواد حتی برای یک روز دیگه پلیس باشه. اون برای پلیس بودن زیادی مهربونه و فکر کرد انقدر خلاق هست که بتونه کار مورد علاقه خودشو راه بندازه. اون روز ابری آخرین روزی بود …

توضیحات بیشتر »

۱۳ فایده تمرین با وزنه که از آن خبر ندارید

چای لاغری دکترسینا- چای لاغری دکترسینا اصلی -لاغری- تناسب اندام

هر زمانی که یک مجله‌ی سبک زندگی را باز می‌کنید، تصویر مردان و زنانی را می‌بینید که برنزه، قوی و شاد هستند. اگرچه بسیاری از آن عکس‌ها احتمالا فتوشاپ و تدوین شده‌اند، اما روشن است که آن افراد، زمان زیادی را درباشگاه سپری کرده‌اند. اما آیا لبخندهای شاد و تندرستی …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن با کمک لیوان هوشمند

لیوان Vessyl- لیوان هوشمند -لاغری-تناسب اندام

سالهاست که دغدغه اصلی بسیاری از مردم دو چیز است؛ خوردن غذا و رژیم گرفتن برای فرار از عواقب پرخوری. این بار محققان با لیوان هوشمند به دنبال کاهش وزن رفته اند. به گزارش آلامتو به نقل از مهر ؛  اگر شما به دنبال راهی، برای از دست دادن وزن …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن را با پس انداز پول تجربه کنید!

کاهش وزن را با پس انداز پول تجربه کنید!

در زمان فشار اقتصادی، کاهش هزینه‌ها یک اولویت مهم است. پس چرا با پیش آمدن چنین فرصتی، همزمان خودتان را لاغر هم نکنید؟ به نقل از مجله سلامت ؛ وقتی که فشار اقتصادی افزایش می‌یابد، می‌توانید وعده‌های غذایی با ارزش را با غذاهای فست فودی جایگزین کنید یا بجای وعده‌های …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن با استراق سمع؟!

بیت بیت bitbite,کالری سنجی,کاهش وزن,کاهش سایز,لاغری آسان,چربی سوزی ,چای لاغری دکتر سینا

دستگاه ثبت ضربان جویدن و مصرف کالری که به تازگی وارد بازار شده است و تنها  ۱۵۹  دلار قیمت دارد می‌تواند موارد مربوط به خوردن غذا را به طور خودکار در حافظه خود ذخیره کرده و بر روی تلفن همراه یا تبلت و یا کامپیو‌تر به کاربر نشان دهد. گفتنی …

توضیحات بیشتر »

با قوی‌ترین ادویه چربی سوز بدن آشنا شوید

چربی سوزی با فلفل -لاغری و تناسب اندام با فلفل -خواص فلفل -چای لاغری دکتر سینا

کارشناسان در تحقیقی منحصر بفرد دریافته‌اند که خوردن فلفل به واقع می‌تواند سبب کاهش وزن در افراد شود. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیقات خوردن فلفل می‌تواند باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و در نتیجه سرعت یافتن کاهش وزن شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، کپسایسین اصلی ترین ماده تشکیل …

توضیحات بیشتر »

چگونه با هوس های غذایی مان مقابله کنیم؟

کاهش وزن با جلوگیری از اشتها و هوس های غذایی

تمام روز را با رژیم غذاییتان کنار آمده‌اید و همه چیز همانطور که باید باشد بوده، حالا به خانه بر می‌گردید و بر خلاف خواسته‌تان آن هوس‌های لعنتی یکی یکی شروع می‌شوند! مطالعات نشان داده‌اند که کمبود خواب یا حتی صرفا خستگی، می‌تواند باعث شود بیشتر به سمت خوردن هله …

توضیحات بیشتر »

یک ورزش چربی سوز عالی برای کاهش وزن

فواید طناب زدن برای کاهش وزن

اگر می‌خواهید هم چربی‌های‌تان را بسوزانید، هم خلق و روحیه‌ای عالی داشته باشید، طناب بزنید. فکر نکنید طناب زدن فقط بازی بچه‌هاست. این ورزش‌ یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین حرکت‌های ورزشی است… یکی از باصرفه‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش‌ها برای بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی، طناب زدن است که می‌توان آن …

توضیحات بیشتر »