خانه / Uncategorized / کاهش وزن با صبحانه‌ ای که در ماه 7 کیلو از وزنتان را کم می‌کند

کاهش وزن با صبحانه‌ ای که در ماه 7 کیلو از وزنتان را کم می‌کند

کاهش وزن با صبحانه‌ ای که در ماه 7 کیلو از وزنتان را کم می‌کند

کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد.

تارنمای “بولد اسکای” هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری تخم کتان و 3 قاشق چایخوری شیر کم چرب تشکیل شده است.

این سایت افزود: این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود.

براساس این گزارش این مخلوط سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت و بهبود گوارش و افزایش توان چربی سوزی بدن کمک می کند.

برای تهیه این داروی طبیعی لاغری باید، همه مواد لازم را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کرد، سپس آن را در ظرفی ریخته و به مدت 5 دقیقه در فر حرارت داد، آنگاه این مخلوط آماده خواهد شد.

این مخلوط علاوه بر کاهش وزن باعث می شوند انسان در طول روز بانشاط باقی بماند؛ از افزودن شکر یا هرگونه چاشنی دیگر به این مخلوط باید خوداری شود.

کاهش وزن با خوردن صبحانه فواید صبحانه صبحانه رژیمی صبحانه لاغری کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌
کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌ کاهش وزن با صبحانه‌

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *